【NO.283】薩摩芋の甘煮 / Sweet Potato Stew

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■説明
1.薩摩芋は皮を剥いて 一口大にカットして水で洗って水気をきる、蒸すか茹でる(茹でる場合は自ら)かして柔らかくする

2.鍋に水・メープルシロップ・酒・味醂・醤油・白だしを入れて沸騰したら、1.を入れて落し蓋をして弱火で5~10分ほど煮てから、そのまま放置して余熱で味を染み込ませる


■材料(4人分)
薩摩芋      2 本
水        400 ml
メープルシロップ 3~4 大さじスプーン
酒・味醂・醤油  各 2 小さじスプーン
白だし      0.5 小さじスプーン

 

 

 

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