■説明
1.鍋に 味噌・味醂・酒・砂糖を入れて弱火で温めてから おろしニンニクを加えて一煮立ちさせる
3.野菜やキノコ類は、塩を少し入れた湯で茹でるか、電子レンジ(もしくはスチームオーブン)で冷や熱を通す
4.器に、4.を盛り付けてから、別容器に ニンニク味噌:オリーブオイル=3:1で入れて添える
■材料(4人分)
アスパラガス 適量
ブロッコリー 1 房
パプリカ(orピーマン) 1 個
エリンギ 1 パック
オリーブオイル 適量
おろしニンニク 3 小さじスプーン
味噌 4 大さじスプーン
味醂 2 大さじスプーン
酒 1 大さじスプーン
砂糖 1 大さじスプーン