■説明
1.小腸はボイル済みを購入しますが、念のために沸騰した湯で軽く湯通ししてください、その後 水気を拭いてから ビニール袋に片栗粉を入れて小腸を入れてまぶします
2.にんにくは厚さ2㎜の輪切り、小松菜は沸騰した湯に塩を入れて湯通ししてから水気をきって、根元を1㎝ほど切り落として長さ4~5 ㎝ほどにカット
3.鍋に胡麻油を中火で熱して、小腸を入れて 少し焼き色がつくまで焼きます、その後に赤唐辛子・ニンニクを加えます
4.3.に小松菜を加えて一混ぜして、砂糖・酒・味醂・醤油・白だしを加えて全体に絡ませて、30秒ほど炒め合わせて完了
■材料(4人分)
小腸 200~250g
ニンニク 2 かけ
赤唐辛子(輪切り)1 小さじスプーン
小松菜 1 束(200g?)
砂糖 2 小さじスプーン
酒・味醂・醤油 各1 大さじスプーン
白だし 0.5 小さじスプーン
片栗粉 3 大さじスプーン(足りなければ足してください)
胡麻油 2~3 大さじスプーン