【NO.108】阿波ならえ風 / Awa Narae Kaze

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■説明
1.大根は洗って桂向きして短冊切り、蓮根は皮を剥いて薄く輪切り(酢水につける)、蒟蒻は薄い短冊切り、椎茸は石突をカットして薄切り、人参は皮を剥いて短冊切り、油揚げは油抜きをしてから短冊切り

2.鍋に、酒・味醂・醤油・白だし・リンゴ酢・砂糖・水を入れて混ぜ合わせ、1.の食材を入れて中火、混ぜながら一煮立ちさせて火を止める

3.2.を盛り付ける際に、いり胡麻・生姜千切り・柚子の千切りをあしらう

 

■材料(4人分)
大根      0.3 本
蓮根      1 個
蒟蒻      1 枚(もしくは1袋)
椎茸      1 枚
人参      1 本
油揚げ     1~2 枚
酒・味醂・醤油 2 大さじスプーン
白だし     1 小さじスプーン
水       150~200 ml
リンゴ酢    2 大さじスプーン
砂糖      2 大さじスプーン
いり胡麻    少々
生姜千切り   少々
柚子の千切り  少々(あれば)

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