■説明
1.野菜は一口~二口大にカットして水に晒して水気を切る
2.ミキサーに、アンチョビ・オリーブ・ニンニク・ケイパー・オリーブオイルを入れて撹拌する
3.野菜をオーブンで表面に焼き目がつくくらいに焼く(もしくはフライパンで表面に焼き目がつくまで焼く)、焼き上がり後に塩を振っる
4.器に野菜を盛り付けてから 2.のソースをかける
■材料(4人分)
茄子 2 本
ズッキーニ(or胡瓜) 2 本
ピーマン(赤が良い) 3 個(あればで良いです、今回の動画では使っていないです)
オリーブオイル 適量
塩 適量
アンチョビ 1 缶
オリーブ(or黒オリーブ)100 g
ニンニク 1 片
ケイパー 4 小さじスプーン
オリーブオイル 8 大さじスプーン