■説明
1.ササミを 一口大にカット
2.人参・パプリカは千切りと細切り、玉ねぎも細切りにして水に晒して水気をきる、ニラは沸騰した湯に軽く通してから 4~5㎝の長さにカット、エリンギは石突をとって一口大にカット
3.ボウルに、醤油・コチュジャン・酒・はちみつ(もしくは メープルシロップ)・胡麻油・おろしニンニク・おろし生姜を入れて混ぜ合わせてる
4.3.のボウルに ササミとパプリカ・エリンギを混ぜ合わせ、鍋(もしくはフライパン)にいれて 中火で炒めて火が通ったら、人参・玉ねぎを入れて炒め合わせ 最後にニラを入れて 軽く炒め合わせて完成
■材料(4人分)
ササミ 200 g
人参 0.3 本
パプリカ 1 個
玉葱 0.5 個
ニラ 1/2 束
エリンギ 1 本
醤油 2 大さじスプーン
コチュジャン 1 大さじスプーン
酒 1 大さじスプーン
はちみつ 1/2 大さじスプーン(もしくはメープルシロップ)
胡麻油 1 大さじスプーン
おろしニンニク 1/2 小さじスプーン
おろし生姜 1/2 小さじスプーン